Polaridad+1: El tercer elemento

Existe la posibilidad de generar un tercer elemento que nos va a permitir trascender la polaridad, la lucha interior, la incertidumbre constante en relación a algunos temas que nos preocupan. O al menos podremos comenzar a observarla de modo distinto para encaminarnos hacia una vivencia situacional más satisfactoria y consciente. Vamos a conocer un ingrediente …

Anuncios

¿Cuál es tu canal de integración principal?

Las personas tenemos formas distintas de integrar la información con máximo rendimiento y, por ello, algunas personas son las mejores en un ámbito y otras en otro. Veamos algunos de los distintos canales de percepción y aprendizaje con ejemplos que explican esa diversidad: El perfil intelectual tenderá cuestionarlo todo desde el significado y la simbolización verbal, …

10 razones para pedir ayuda psicológica

Hablar de tus emociones y problemas internos sin ser juzgado es liberador Cuando te sientes libre expresándote empiezas a desplazar la tensión y a movilizarla hacia algún lado Si te abres y desbloqueas – aunque sea un poco- es más fácil contactar con una actitud de autoescucha y fomentar el autoconocimiento Explicar tu problema delante …

¿Coaching o Psicoterapia?

Muchas personas se plantean si puede irles mejor el Coaching o la Psicoterapia. En realidad no está muy clara la línea que separa una disciplina de la otra porque ambas van encaminadas al crecimiento personal y a un cambio interno profundo y significativo. No obstante, vamos a matizar algunos detalles importantes para poder tener claras …